Optimisez vos performances et récupérez plus vite grâce à l’ostéopathie. M. Mizukami, ostéopathe du sport à Paris 10ᵉ, accompagne sportifs amateurs et professionnels à chaque étape de leur pratique.
Que vous soyez amateur, confirmé ou professionnel, votre corps est sollicité de façon intense et répétée.
L’ostéopathie aide à optimiser vos performances, à prévenir les blessures et à récupérer plus efficacement après l’effort.
M. Mizukami propose une approche adaptée à chaque discipline et à chaque morphologie.
Les techniques utilisées permettent de restaurer l’équilibre musculaire et articulaire, d’améliorer la posture et de lever les tensions qui freinent les mouvements.
C’est une solution naturelle, compatible avec un suivi médical ou kinésithérapeutique, qui accompagne durablement le sportif dans sa progression.
Les blessures sportives sont souvent liées à des déséquilibres répétés, à une mauvaise récupération ou à une sollicitation excessive d’une zone.
L’ostéopathie permet d’identifier les tensions accumulées, de corriger les déséquilibres posturaux et de libérer les restrictions de mobilité.
Un suivi ostéopathique régulier diminue significativement le risque de tendinites, contractures, déchirures ou douleurs articulaires.
M. Mizukami propose un bilan complet adapté à votre activité pour maintenir votre corps performant, souple et prêt à l’effort, tout en minimisant les risques de surmenage.
L’ostéopathie ne sert pas qu’à traiter les douleurs : elle peut aussi accompagner la progression du sportif en travaillant sur la posture, la respiration, la souplesse et la coordination.
En améliorant l’alignement du corps et la fluidité des mouvements, elle agit comme un véritable levier de performance.
M. Mizukami s’adapte à votre pratique (course à pied, natation, sports de combat, musculation, etc.) pour optimiser votre geste sportif et renforcer vos capacités physiques de manière durable.
Notre travail ne se limite pas aux douleurs : il vise l’optimisation de la performance sportive en agissant sur la posture, l’efficacité respiratoire et la coordination, facteurs clés pour tout athlète à Paris 10.
Lorsqu’une blessure survient, la priorité est de récupérer efficacement sans fragiliser l’ensemble du corps.
L’ostéopathie intervient en complément du suivi médical pour accélérer la cicatrisation, améliorer la circulation, réduire les compensations posturales et favoriser un retour sécurisé à la pratique.
Qu’il s’agisse d’une entorse, d’une tendinite ou d’une contracture, M. Mizukami adapte ses soins pour vous aider à retrouver vos capacités physiques dans les meilleures conditions.
Lundi au samedi de 10h à 19h
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